en la pestaña de configuracion del administrador de magento existe una opcion que pone magento extencion-->magento extecion te envia ala pagina de mageno conected del magento local luego pones el user y pass de magento local por ultimo y no me nos mportante en la parte de magneto conected de la pagina oficila copias a direccion que te dan la pegas en magento conected local y le das a enviar y listo se bajan los paketes y sete actualiza tu magento local

si nececitas mas ayuda postea.

saludos ^^